How to Accomplish Your 2018 Goals

GOALS2018-ATUENDO29.jpg

It´s been a month since 2018 arrived. A new year, a new period in each one´s life. The start of a new year means for a lot of us a new beginning, where new goals are set in order to improve our lives.

Goals are set, and the plans are made, but sometimes it can be quite difficult to achieve those goals. Demotivation, laziness, time, excuses, there are many reasons why we don´t achieve the goals we set for a new year. I include myself in this.

I have started some years with goals that could be achieved, but in the middle of the way, those plans cease to exist and all that I had imagined for the upcoming year doesn’t come true.

That is why, I would like to share with you some tips for keeping the motivation up, so we all can achieve our upcoming goals of improvement.

 

Write your goals down.

I believe writing things down makes them more clear for our minds and lives.

Write in a notebook your goals, and specially, why you want to achieve them. Sometimes we get lost in the way and forget why we really began, that is why writing the main reason of your plans will motivate you when you feel like your goals are no longer worth it.

 

Keep images of your final goals as inspiration.

As well as writing down your goals, a great way to keep motivated is by keeping images of what you want. Those pictures can be kept on your computer, in apps like Pinterest or Instagram, or you could print them and include them in your goals’ notebook.

Images are powerful, they synthesize a vision, so don´t underestimate the power of keeping them and looking at them once in a while.

 

Surround yourself with positive and inspiring people.

We tend to adopt the habits of those we share the longest time with, so keep that in mind when thinking about what you want to achieve. Toxic people take out your energies, making ti really hard to make some self improvement.

Surround yourself with friends and family who really make you feel good about yourself, those who support you and your goals and who will always be by your side. Real and good company will help you in those moments where you feel down, trust me.

 

Set a date for your goals.

There are goals which need much more time than others to be achieved, it’s true, but setting a date for them will actually help you to reach them.

A goal without a plan is just a wish. That phrase resonates a lot in my head. I have many goals I want to achieve, but without setting them a date, they are dreams which one day may come true. Instead, when setting a date for your goals, they become real through a plan to follow.

Understand you are human.

The last tip I could give you is to always remember that you are human. Nobody is perfect, so try not to put too much pressure on you while reaching for your goals.

We can make mistakes, we can have days where we just don’t feel like working on your goals, and that’s ok. The idea of having goals is to improve, and that is a continuos process that may have its ups and downs. Don´t be so hard on yourself, and make sure to not just think of the goal, but to also enjoy the ride.

 


Ya es un mes desde que comenzó el 2018. Un nuevo año, una nueva etapa. El inicio de otro año significa nuevos comienzos donde muchos nos ponemos metas que cumplir para así mejorar nuestras vidas.

Con las metas puestas, y los planes hechos, se comienza una nueva ilusión, pero en ocasiones puede ser difícil obtenerlas. Desmotivación, flojera, falta de tiempo o simples excusas, hay muchas razones por las cuales no llegamos a lograr las metas del nuevo año, y me incluyo en esto.

He iniciado años previos con metas muy claras y que podrían ser alcanzadas, pero por un motivo u otro no las logro. Es por ello, que quisiera compartir con ustedes algunos tips que creo podrían ayudarnos a todos a que este año, las metas se vuelvan una realidad.

 

Escribe tus metas.

Creo que escribir las cosas hace que aparezcan más claramente en nuestras mentes y vidas.

Escribe en una libreta tus metas y especialmente, el por qué quisieras alcanzarlas. A veces nos perdemos en el medio del camino y olvidamos por qué iniciamos en primer lugar.

Es por ello que tener las metas escritas te ayudará a recordar el por qué, devolviéndote la motivación que tenías desde el inicio.

 

Guarda imágenes inspiradoras.

Al igual que escribir tus metas puede ser de gran ayuda, el guardar imágenes inspiradoras hará que la motivación siga presente. Puedes tener estas imágenes en tu celular, en alguna aplicación como Pinterest o Instagram, o inclusive imprimirlas y guardarlas junto a las metas escritas.

Las imágenes son poderosas, sintetizan una visión. No subestimes el poder de éstas y recuerda mirarlas de vez en cuando.

Rodéate de gente positiva y motivadora.

Tendemos a adoptar los hábitos de aquellas personas con las que pasamos más tiempo, así que recuerda tener esto en mente cuando quieras hacer cambios en tu vida. La gente tóxica roba tu energía, haciendo que el lograr metas se vuelva más difícil.

Elimina este tipo de personas de tu vida, y asegúrate de rodearte de familiares y amigos reales que te hagan sentir bien contigo mismo, que te apoyen a ti y a tu visión y que sepas que siempre estarán ahí para ti.

 

Pon una fecha para tus metas.

Hay metas que pueden requerir mucho más tiempo que otras, es cierto, pero el poner una fecha para alcanzarlas hará que realmente se vuelvan una realidad.

Una meta sin un plan es solamente un deseo. Esta frase resuena en mi cabeza cada vez que quiero hacer planes, ya que es cierto, el poner una fecha para las metas te ayuda a lograrlas. De este modo, nos aseguramos de seguir con el plan ya que la fecha está establecida.

 

Entiende que eres humano.

El último tip que podría hacerles es el de siempre recordar que eres humano. Nadie es perfecto, así que tratemos de no ser tan duros con nosotros mismos al ponernos metas.

Podemos hacer errores, y habrá días donde simplemente no nos sintamos en el modo para trabajar en nuestras metas y está bien. La idea de crear metas es para mejorar, y éste es un proceso largo y continuo que puede tener sus altas y bajas.

Así que tratemos de relajarnos un poco de vez en cuando, y asegurarnos de no solamente tener la meta en la mente, sino de disfrutar el camino.

 

Advertisements

One thought on “How to Accomplish Your 2018 Goals

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s